懒人的减肥方法？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：懒人的减肥方法？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
其实这种情况男人是很难达到减肥的目的，所以减肥的时候必须要勤快的，这是必须的，首先要通过饮食和运动来达到减肥的目的的个人建议，饮食上首先要保持7成饱，同时建议患者治疗上要选择适合自己的有氧运动，并且一定要学会每天都需要去坚持，这样才能够取得比较好的效果的。
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2021-05-01 06:06
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