暴饮暴食导致肥胖，想快速减肥
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：暴饮暴食导致肥胖，想快速减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
因为暴饮暴食导致的肥胖，要快速减肥，一定要纠正暴饮暴食的坏习惯，饮食以清淡易消化为主，可以多吃一些粗粮杂粮作为主食，另外每天吃一些新鲜蔬菜，多饮水，每天再坚持有氧运动。
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2021-05-01 10:54
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