锻炼腰背肌对腰痛有好处吗？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：锻炼腰背肌对腰痛有好处吗？
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰背肌锻炼是对腰痛有好处的一般腰。背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，强壮的腰背部肌肉就像脊柱的强有力的保护伞，有助于维持及增强脊柱的稳定性，可以有效的预防及慢性腰部损伤和腰痛的发生
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2021-05-01 09:29
腰痛疾病百科
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