睡眠障碍的患者可以自愈吗
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍的患者可以自愈吗
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- 王晶 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
您好，睡眠障碍如果只是一般的、很轻微的失眠，调节起来应该不困难。睡眠本身是一个生理过程，是一个自然过程。轻微的失眠，按照一般生活规律的调整，大家可能都应该明白，自己出去散散心、放松放松，按自己的方法调整，生活规律都是能调整好的。
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2021-05-01 12:03
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