2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:这种方法减肥效果很好吗?
满意答案
病情分析: 建议采取科学有效的减肥方法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
取消确定