2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:我想长高,也很想减肥怎么办?
满意答案
病情分析: 长高和减肥并不存在着冲突,在日常的饮食当中一定要做到营养全面均衡。荤素搭配好,不要吃一些零食垃圾食品,是不会长胖的,而且还可以保证身体所需的各种营养成分对于长高来说都是有好处的,此外一定要坚持锻炼身体,要保证充足的睡眠。
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