颈椎病平时要怎么预防？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：颈椎病平时要怎么预防？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎病的预防，在平时应该进行颈部肌肉的功能锻炼，如米字操锻炼等，要避免长期的看手机，以及低头伏案工作或学习，一定要注意颈肩部的保暖，要避免长期的受到风寒的刺激。
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2021-05-01 15:31
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