燕麦代替米饭能减肥吗?
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：燕麦代替米饭能减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
燕麦代替米饭吃，可以减肥，虽然燕麦的热量跟米饭差不多，但是燕麦所含的膳食纤维比你们高很多，所以吃燕麦很容易吃饱，而且燕麦还有自己肠胃蠕动有利于人体排便的作用，所以对讲是很有好处的
投诉
2021-05-01 17:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识