不吃减肥药怎么减肥13岁女孩
2021-05-01 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：不吃减肥药怎么减肥13岁女孩
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
13岁的孩子一定要注意饮食的平时饮食多控制主食的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，不要吃零食。多做一些户外运动，比如跑步，游泳，瑜伽都是非常不错的，可以让孩子多跑步可以消耗身体的热量。
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2021-05-01 20:25
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