什么运动适合减肥？跑步合适吗？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：什么运动适合减肥？跑步合适吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跑步对于减肥来说是很好的一项减肥运动，平时饮食一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持。体育锻炼才能有更好的减肥效果。
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2021-05-01 21:29
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