跑步适合减肥吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：跑步适合减肥吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这个也是因人而异的，但是大多数人通过跑步是可以达到减肥目的的，另外在减肥期间也要避免劳累过度，一定要注意运动量，并且要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-04 18:26
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