预防颈椎病的米字操怎么做？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：预防颈椎病的米字操怎么做？
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
预防颈椎病的米字操最简单的，你就跟写名字一样，前后左右上下，但是在进行米字操的时候也要注意动作幅度不要过大，平常不要长时间低头进行工作，要注意颈椎的防寒保暖。
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2021-05-02 12:57
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