减肥一天摄入多少热量？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：减肥一天摄入多少热量？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
维持人体新陈代谢和能量代谢的基础代谢率，一天最少需要1500~2000卡左右热量，这个是最基础的，如果摄入多少就会消耗自身的热量，可能会引起一定的减肥作用，但是长期会导致营养素缺乏导致身体抵抗力下降
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2021-05-02 20:26
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