伏案工作的人怎么预防腰突病
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：伏案工作的人怎么预防腰突病
免费咨询
满意答案
-
- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
伏案工作的人怎么预防腰突病？这种情况首先需要避免长时间一个姿势、久坐、姿势不良、劳累等情况，坐位一段时间后可以适当的练习挺腰等，适当的活动活动，方便的话可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，避免手法力度过重等。
投诉
2021-05-02 14:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识