腰痛锻炼时需要注意哪些？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：腰痛锻炼时需要注意哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
在腰痛进行锻炼时，一定要注意对腰肌的防护，因为腰痛是腰肌处于损伤痉挛的状态，如果防护不得当，很容易使腰肌的损伤加重，所以说在腰痛运动时，建议戴上一个护腰来增加腰部的应力。
投诉
2021-05-02 15:23
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识