2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:我56公斤,只有158.需要减肥吗
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病情分析: 不算太胖,平时可以多注意控制主食的摄入,少吃辛辣刺激,油腻性的食物,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥,可以选择室内的瑜伽,游泳都是非常不错的选择。
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