红薯和紫薯哪个更适合减肥?
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：红薯和紫薯哪个更适合减肥?
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
正常的情况下，那你想减肥吃一些红薯，应该是紫薯会更好一些，因为紫薯的营养成分会更高一些，这个有助于你减肥，还能够防止一些营养不良，你要配合线下医生进行食物上的调理，注意加强锻炼，控制饮食量，逐渐达到减肥的效果。
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2021-05-03 20:47
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