2021-05-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:保护女性卵巢的食物有哪些呢?
满意答案
病情分析: 你好,女性想要保持了良好的卵巢功能,自己要有良好的生活方式,作息规律,不要熬夜,不吸烟,不饮酒,饮食上多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,比如一些鱼类,豆类食品,海产品,鸡蛋,瘦肉,牛奶等,不吃生冷辛辣刺激性的东西。
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