怎么保护卵巢呢，有什么方法嘛？

病情分析：
保护卵巢的方法有很多种，饮食的话，主要是营养丰富一些，其实主要还是锻炼身体的。

指导意见：
坚持长期耐心的积极的锻炼身体。计划妊娠前半年的话，夫妻爱人积极的锻炼身体，这样子利于优生优育，同时卵巢功能卵卵子质量会更好一些。

病情分析：
你好，根据你的描述，这个保护卵巢没有很好的药物方法。平常最好少用避孕药之类的激素类药物。

指导意见：
另外可以中药调理，也可以使用一些保健的物理方法，比如做个臀部按摩刮痧等，因为臀部有卵巢的穴位。

病情分析：
你好，根据你的信息，关于卵巢的保护，首先要保持月经规律，不要精神过度紧张，劳逸结合，清淡饮食，可以保护卵巢。

指导意见：
建议你平时加强锻炼身体，增加抵抗力，少吃减，辣，甜的食物，注意月经期卫生，保暖，就会保护卵巢。

病情分析：
指导意见：
想要保养好卵巢功能，作为女性，平时一定要保持情绪稳定，避免出现太大波动，避免长时间处在焦虑紧张狂躁的状态下，平时要多吃些妥运以及豆制品，多喝豆浆，性生活要有规律，不能太频繁。