今年24岁，要怎么保护自己的卵巢呢，有什么方法嘛？

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果今年刚24岁，打算保养卵巢的话，建议你可以加强体育锻炼，让小腹保暖，可以促进盆腔内的血液循环。

指导意见：
根据你的描述，按照你说的这个情况，还有你这个年龄来看没有必要，建议你最好要放松心情，注意休息，密切观察就行。

病情分析：
首先要保护卵巢的话，就是要让它月经周期规律，一般月经周期规律的话，卵巢功能就是比较好。

指导意见：
如果你要说特别怎么保护卵巢的话，那就是尽量的不要去吃避孕药，吃避孕药的话容易引起卵巢类激素的一个紊乱，还有就是促排卵药促排卵药的话最容易损伤卵巢了。所以市面上的那个什么卵巢保护的什么东西啊，精油啊，其实这些都没有多大，真正意义上的作用。

病情分析：
指导意见：
想要保养好卵巢功能，作为女性，平时一定要保持情绪稳定，避免出现太大波动，避免长时间处在焦虑紧张狂躁的状态下，平时要多吃些妥运以及豆制品，多喝豆浆，性生活要有规律，不能太频繁。