年纪比较小，怎么保护自己的卵巢呢，有什么方法嘛？

病情分析：
正常卵巢在盆腔，一般情况下也不会受到伤害。也不用你刻意保护它呀。

指导意见：
保持乐观心情，增强体育锻炼，正常生活饮食规律，如果出现不适症状及时就医，就不会有什么不正常现象发生了。

病情分析：
你好，根据你的描述，保养卵巢不建议去美容院做卵巢保养等保健活动。

指导意见：
平时应规律饮食起居，注意营养均衡，平和心态保持心情愉悦，适当锻炼身体，定期妇科体检。不暴饮暴食，不饮酒不吸烟，不吃过甜过咸过腻过那等食品。

病情分析：
指导意见：
想要保养好卵巢功能，作为女性，平时一定要保持情绪稳定，避免出现太大波动，避免长时间处在焦虑紧张狂躁的状态下，平时要多吃些妥运以及豆制品，多喝豆浆，性生活要有规律，不能太频繁。