骨质疏松的预防措施是什么
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的预防措施是什么
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
骨质疏松的预防主要是保持健康的生活方式，避免抽烟、酗酒、喝浓茶等增加骨质疏松危险因素；多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;适当补充维生素D和慎用影响骨代谢的药物等。
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2021-05-03 10:13
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