身上的肉很结实怎么减肥？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：身上的肉很结实怎么减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身上肉比较结实，这种情况必须坚持有氧运动，这样才能够起到很好的减肥效果，建议平时多做一些有氧运动，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等长期坚持能够成功。
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2021-05-03 10:49
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