减肥饮食和运动结合咨询
2021-05-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：请问一天有三百卡左右的热量差，属于吃得多动的多那种，而且晚上会吃很多面包这样的碳水，晚上也会大量运动，这样能瘦吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实我觉得你们没有必要吃那么多的碳水化合物的，而且吃比较多的碳水化合物肯定是不利于减肥的。在临床上碳水化合物它的主要作用就是提供能量的，所以个人建议患者减肥期间必须摄入碳水化合物，但是一定要注意低碳水化合物的饮食。
投诉
2022-10-15 19:44
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