2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:睡眠质量差该怎么办?
满意答案
病情分析: 出现睡眠质量差的情况以后,首先要去正规的医院就诊,并通过相关检查明确原因。必要时可在医生的指导下,应用安眠类药物缓解症状。在在日常生活中也要注意休息,避免同时剧烈的运动。
取消确定