请问49岁怎样减肥，要健康减肥
2021-05-04 1人回答
年龄：49岁
健康咨询描述：请问49岁怎样减肥，要健康减肥
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼。所以如果想要减肥的话，一定要选择适合自己的锻炼方式，如游泳爬山等，另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-05-04 08:52
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