晚上喝燕麦片减肥吗
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：晚上喝燕麦片减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚上喝燕麦片可以减肥，一般情况下燕麦片是属于一种富含纤维的食物，能够增加肠胃的蠕动，帮助吸收，如果是纯的燕麦片，可以替代主食，食用用来减肥。但现在市场上，经过加工一些麦片粉这些食物是起不到减肥作用的，因为当中很可能有一些糖剂，还有一些添加剂
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2021-05-04 10:41
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