喝燕麦片减肥吗
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：喝燕麦片减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦片属于一种粗粮，对于减肥来说可以适当的吃一些，建议平时饮食上一定格外的注意一下，以清淡易消化为主，少吃甜品饮料油炸食品，晚餐可以少吃主食，以蔬菜水果代替每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果。
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2021-04-24 14:21
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