走步能减肥吗？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：走步能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
走路是可以进行减肥的，但是走路减肥的效果不是特别好，想要减肥，首先需要明确肥胖的原因，根据原因调整自己的生活习惯以及饮食规律进行减肥。想要通过减肥也可以，必须要坚持，同时还需要结合饮食的合理安排，晚饭最好少吃，或者可以适当的吃一些水果和蔬菜，有利于减肥的成功。
投诉
2021-05-04 15:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识