2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:医生你好,请问科学减肥应该怎么做
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病情分析: 科学的减肥应该注意自己饮食的控制规律性的饮食减少卡路里的摄入,七分饱即可,不要吃的过饱过程,营养物质合理均衡,适当的增加运动量,慢慢的将体重减轻
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