葡萄柚可以当晚饭吃吗？葡萄柚可以减肥吗？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：葡萄柚可以当晚饭吃吗？葡萄柚可以减肥吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥可以食用葡萄柚。它含有丰富的营养和微量元素是可以正常食用的。但是如果当做晚饭来吃的话，还是不建议。水果最好在两餐中间加一些。如果晚饭需要减肥的话。就吃少量的蛋白质类食物或者蔬菜水果。尽量减少碳水化合物的食用。
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