2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:葡萄柚可以减肥吗
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病情分析:
葡萄柚对于减肥是有好处的,因为葡萄柚的热量比较低,而且含糖量也比较低,所以通常是比较适合减肥的人吃的。在减肥的时候,减肥的人应该要适当地进行一些运动,从而将身体里面多余的脂肪消耗掉,同时减肥的人要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的维生素,可以有效地促进身体的新陈代谢,从而帮助减肥。葡萄柚能够补充人体每天所需纤维素含量的一部分,而且葡萄柚含有很高的水分,能够帮助体内的消化液增加,还能够促进肠胃蠕动,促进消化,达到减肥的目的。