睡前做什么运动可以减肥
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：睡前做什么运动可以减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
之前做一些有氧运动，比如引体向上，俯卧撑，仰卧起坐，原地跑，都可以起到辅助减肥的功效，这样能够把体内多余的热量消耗掉就会降低体重，建议采取科学的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实
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2021-05-05 09:29
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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