颈椎病在选择枕头有什么讲究？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎病在选择枕头有什么讲究？
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病在选择枕头不宜过高过低，不能太硬，更不太软，建议用荞麦壳枕和颈椎专用枕。颈椎病预防还要注意避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2021-05-05 12:32
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