如何从饮食方面防治骨质疏松？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：如何从饮食方面防治骨质疏松？
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单来说光靠饮食习惯，尤其是中老年女性，完全预防的可能性不太大的，但是良好的饮食生活习惯对身体健康是有好处的，简单一点说，比如适当适量的吃一些豆制品牛奶鸡蛋，瘦肉，适当的户外运动和适量的晒太阳光。
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2021-05-06 09:45
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