预防腰椎盘突出术后粘连如何锻炼
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：预防腰椎盘突出术后粘连如何锻炼
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
为了预防腰椎间盘突出引起粘连，平时必须要经常卧床休息，在卧床时应行仰卧抬腿空中蹬车活动。以避免神经根粘连，恢复期时，应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。
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