2021-05-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生怎样减肥好呢
满意答案
病情分析: 女生在减肥的时候要注意营养均衡,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃口味较重的食物,要以清淡为主。同时要坚持运动,可以先进行无氧运动,再进行有氧运动。不要吃减肥药。
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