准备怀孕前要吃什么
2021-05-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：准备怀孕前要吃什么
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- 邓爱萍 主任医师
- 娄底市中医医院
病情分析：
准备怀孕前三个月，女性就要开始补充叶酸，每次0.4毫克，一天一次，另外要注意合理饮食，均衡营养，饮食清淡，多吃高蛋白优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼虾，牛肉，还要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，保证身体足够的营养。
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2021-05-06 18:34
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