2021-10-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:准备怀孕前能吃什么
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病情分析:
女性在备孕期间需要特殊补充的营养素,主要是叶酸。补充叶酸的目的主要是为了预防,因为叶酸缺乏引起的胎儿神经管畸形和先天性心脏。等胎儿发育异常。除了补充叶酸以外,妊娠期间的饮食以多样化,营养均衡全面为原则,不必仅限于单一的固定的食物。
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病情分析:
备孕前首先需要放松心情,男女双方戒烟戒酒,不接触放射线及有毒的化工产品,备孕前三个月开始服用叶酸片,膳食营养均衡,保证充足的营养,如果女方体质虚弱,可找中医调理一下身体再备孕。