2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:高危人群如何预防骨质疏松?
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病情分析: 预防骨质疏松,应该合理膳食补充营养。预防骨质疏松,可以多吃些含钙,蛋白质丰富的食物,比如奶制品,大豆类等食品。患者平时还可以多晒太阳,有助于钙的吸收。患者还可以进行适当的体育运动。
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