晚上喝奶昔能减肥吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：晚上喝奶昔能减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚上如果只喝奶昔，饮食比较少的话，这种情况也可以起到一定的减肥的作用的，这是一种饮食上减肥的个人建议，患者减肥的时候，首先要建立减肥的信心和信念。这种情况其实运动是非常重要的，不至于导致患者的肌肉过度松弛的。
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