多梦的食疗方法？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：多梦的食疗方法？
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- 李洪波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
失眠多梦饮食的调节，主要依赖于一些中药成分相似的食物。最常用的一种是酸枣仁。其他常用的有龙眼，莲子，丹参，百合等。这些食品都具有镇静安神的作用。
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2021-05-07 07:54
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