产后锻炼可以预防腰椎病吗
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：产后锻炼可以预防腰椎病吗
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
产后锻炼有助于预防腰椎病的发生或者是症状的发作这个锻炼主要是针对腰背部进行锻炼，比如说做五点支撑锻炼，或者是飞燕式运动，平板支撑等运动有助于增强腰背部肌肉的力量和强度，从而加强对于腰椎的保护。
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2021-05-07 10:14
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