夏季做什么运动可以快速减肥
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：夏季做什么运动可以快速减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
夏天减肥的话可以选择室内的呼啦圈，跳绳，仰卧起坐，瑜伽等等，还可以选择一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，骑自行车等等。还可以。平时吃一些水果蔬菜，晚上尽量少吃一些，尽量不吃主食。所以还是建议您如果想减肥的话，必须要坚持。
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2021-05-07 20:27
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