吃什么水果能减肥啊
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果能减肥啊
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一般的水果都含有丰富的维生素和多种矿物质，这些物质都是身体能量代谢和形成代谢的基础物质，维生素可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾，是可以起到减肥的作用的。平常可以多选择一些富含维生素和纤维素的水果，比如说樱桃、香蕉、苹果、火龙果、雪莲果、草莓等，选择水果的时候也要控制热量的摄入，不能暴饮暴食。
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2021-05-07 21:13
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