2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:生活中该怎么预防颈椎病呢?
满意答案
病情分析: 在日常生活中预防颈椎病,可以做以下几点:1.纠正不良的生活习惯,避免长时间低头看手机,避免长时间伏案工作。2.适当活动颈椎,可以做一做米字操。3.积极参加户外运动,例如游泳,放风筝,打羽毛球等。
取消确定