2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:孕30天失眠怎么办
满意答案
病情分析: 孕30天失眠可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,有利于睡眠,也可以听听舒缓的音乐,放松心情,平时也可以适当的进行一些体育锻炼,也能够改善睡眠。
取消确定