减肥可以吃柿子干吗？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃柿子干吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
虽然柿子中含有糖，热量也不低，但是柿子中含有大量的维生素和食物纤维，可以帮助你减肥，所以每天吃一个柿子减肥是可以接受的。柿子蛋糕除了富含食物纤维外，还富含矿物质锰和钾。锰与骨骼形成和新陈代谢以及帮助消化有关。钾有助于消除水肿。
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2021-05-07 21:09
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