减肥可以吃柿子吗？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃柿子吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
适量的食用柿子是可以达到减肥的作用的，有利于促进肠道的蠕动，减少脂肪类物质的吸收。但是不宜大量的食用，以免造成腹泻。如果想要减肥，还是需要保持低脂低糖清淡的饮食，其次也需要长期坚持体育运动才可以。
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2021-06-07 13:41
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