天天喝豆浆可以减肥吗？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：天天喝豆浆可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天喝纯豆浆能够减少糖分的摄入，对减肥有一定帮助，而且豆浆里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，可以补充身体所需的营养，因此每天喝一杯豆浆，也是不错的营养来源，不过要注意喝豆浆的时候只喝纯豆浆最好不要另外添加糖分，不然就可能过多的摄入热量
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2021-05-07 22:09
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